Más pulmón, menos vapor: cuando nuestros Líderes de Paz combaten la epidemia del vapeo.
La epidemia silenciosa del vapeo se ha infiltrado en la vida de muchos jóvenes, prometiendo una falsa inocuidad mientras esconde un sinfín de riesgos. Los vapeadores, o vapes, con sus atractivos sabores y diseños modernos, son una trampa que contiene nicotina altamente adictiva y una mezcla de químicos tóxicos, alterando el desarrollo cerebral de los adolescentes y creando una dependencia aún más fuerte que en adultos. Lamentablemente, las estadísticas muestran un aumento preocupante en su consumo, con muchos jóvenes comenzando por curiosidad o presión social, sin conocer los daños irreversibles que se están causando.
Pero no todo está perdido. Frente a esta problemática, surge una luz de esperanza en nuestras comunidades. En la Escuela Secundaria Estatal SNTE 53 Navolato, turno vespertino, nuestros Líderes de Paz han decidido alzar la voz y tomar la iniciativa. Ellos no solo alertan, sino que informan, concientizan y, sobre todo, protegen.
Una campaña urgente: desmintiendo mitos, salvando vidas.
Con un compromiso inquebrantable, nuestros jóvenes Líderes de Paz lanzaron una campaña vital: “Más Pulmón, Menos Vapor”. Este es un llamado urgente y una acción contundente para alertar sobre los riesgos de los vapeadores y las graves consecuencias que tienen en la salud de las juventudes.
Los vapes no son inofensivos. Sus aerosoles contienen metales pesados, partículas ultrafinas y sustancias cancerígenas que se inhalan directamente a los pulmones, causando enfermedades respiratorias graves, incluyendo la temida “popcorn lung” (bronquiolitis obliterante), irritación, inflamación y reducción de la capacidad pulmonar. Además, aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, comprometiendo la salud cardiovascular.
Frente a esta alarmante realidad, nuestros Líderes de Paz, conscientes de su rol como agentes de cambio, iniciaron una poderosa estrategia de concientización. El primer paso fue una presentación expositiva. Con datos claros y testimonios impactantes, los jóvenes abordaron las afecciones que puede tener el consumo de vapes, destacaron medidas preventivas y explicaron las graves consecuencias en el organismo. Su objetivo: desmentir mitos y poner la verdad sobre la mesa, haciendo hincapié en que lo que se empieza a volver frecuente entre adolescentes, tiene repercusiones serias.
El arte al servicio de la conciencia: un cortometraje que impacta.
Pero no se quedaron solo en la exposición. La campaña culminó con un cortometraje producido por ellos mismos. Este filme visibilizó, de manera cercana y emotiva, una situación real donde se presenta esta conducta, mostrando las complejidades y dilemas que enfrentan los jóvenes.
A la proyección asistió toda la comunidad estudiantil —14 Líderes de Paz, 107 alumnos y 4 docentes—, y el impacto fue notable. Al finalizar, varios alumnos tuvieron la oportunidad de compartir sus testimonios y reflexiones, generando un espacio de diálogo abierto y empático. La directora de la escuela expresó su reconocimiento a la actividad y al excepcional desempeño de los jóvenes, resaltando la importancia de este mensaje vital para el cuidado de la salud de la comunidad.
El poder de las acciones: Teatro y juventud unidos por una cultura de paz
Recomendaciones para una vida sin vapor.
La prevención y la ayuda son esenciales. Si conoces a alguien que usa vapes, o si tú mismo estás en esa situación, aquí te dejamos algunas recomendaciones que pueden marcar la diferencia:
Infórmate: El conocimiento es poder. Entiende los riesgos reales y no creas en falsas promesas.
Habla: Busca apoyo en tus padres, maestros, amigos de confianza o profesionales de la salud. Compartir tus inquietudes es el primer paso.
Encuentra alternativas: Identifica qué te atrae del vapeo (curiosidad, estrés, presión de grupo) y busca actividades saludables que satisfagan esas necesidades, como el deporte, el arte o unirte a grupos de interés.
Di no: Sé fuerte ante la presión de grupo. Recuerda que tu salud es lo más importante y que no tienes que seguir a los demás.
Pide ayuda profesional: Existen recursos y programas para dejar de vapear. Un profesional puede ofrecerte el apoyo que necesitas sin juzgarte.
La campaña “Más Pulmón, Menos Vapor” es un ejemplo brillante de cómo la juventud, con información y creatividad, puede tomar las riendas de su bienestar. Estos 14 Líderes de Paz de la Escuela Secundaria Estatal SNTE 53 Navolato, turno vespertino, no sólo concientizaron; sembraron semillas de salud y responsabilidad en su comunidad.
Innovadores de paz: Cuando el arte se convierte en el lenguaje de la convivencia.
En SUMA, celebramos su compromiso y les agradecemos por recordarnos que, con acciones informadas y valientes, podemos construir entornos más sanos y seguros para todos. ¡Nuestros pulmones y nuestro futuro nos lo agradecerán!
#EmpiezoporMí
